Virtuelle und persönliche Privatstunden, 

maßgescheidert! 

Du wolltest immer schon einmal eine private Yogastunde machen und Dein Verständnis für Yoga und Deinen Körper vertiefen?

Oder bist Du Anfänger und brauchst eine einfache, klare Einführung ins Yoga?

Du möchtest ein maßgeschneidertes Training oder Coaching? 

Hier kannst Du mich als persönliche Yogalehrerin für eine personalisierte Yoga Session buchen - online oder persönlich.

Ziel dieses personalisierten Trainings ist es, Eure ganz persönliche und an Eure Bedürfnisse angepasste Yogapraxis zu entwickeln, sodass ihr nach einigen Sessions auch ohne meine Anleitung üben könnt. Es lohnt sich also!

Jedes Level, Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! 

In einem kostenfreien, 15-minütigen Vorgespräch könnt ihr mich kennenlernen und Eure Bedürfnisse, körperlichen Einschränkungen oder Zielsetzungen mit mir besprechen. Auch Energiearbeit, Beratung in Krisensituationen und Informative Sessions zum Thema vedische Philosophie sind möglich. 

Für Unternehmen biete ich Pakete an. Gönn Deinen Mitarbeitern also eine Auszeit mit Meditation, Yoga und stressreduzierenden Achtsamkeitsübungen! Unternehmen können ebenfalls vom Online oder in-person Angebot profitieren. 

Wenn Du Dich für Yoga in Unternehmen interessierst, schreib mir bitte und folge dazu dem Link:  

Anmeldung zum Personal Yoga

Wie funktioniert so eine persönliche Online Session?

Sollten wir uns noch nicht persönlich kennen, buche zunächst ein kostenfreies Vorgespräch mit mir. So können wir herausfinden, welche Art von Yoga gerade zu Dir am besten passt. Danach kannst Du entweder gleich ein Paket mit mehreren Privatstunden oder nur eine Einzelsession mit mir buchen. Die erste Stunde findet dann virtuell, aber live bei Dir zuhause statt. Lade Dir eine dieser Anwendungen  auf Dein Handy oder Deinen Rechner herunter: Zoom Call, Skype, oder Whatsapp. Die Anwendungen sind mit allen gängigen Betriebssystemen kompatibel und kostenfrei. Solltest Du Dir gleichzeitig musikalische Untermalung oder zur Einstimmung wünschen, kannst Du Dir auch jederzeit eine Playlist von meinem Spotify Account anmachen! 

Mit Zoom, Skype oder Whatsapp  komme ich dann direkt zu Dir nach hause!

. . . und dann brauchst Du nur noch eine Yogamatte und bequeme Kleidung. 

Wir treffen uns virtuell und üben zusammen. Über die Videofunktion der Anwendungen Zoom Call, Skype, oder Whatsapp kann ich wunderbare Korrekturen an Deinen Haltungen vornehmen, Übungen für Dich demonstrieren oder Dir Vertiefungen und Alternativen für Deine Positionen vorschlagen. 

Probiere es aus! Es funktioniert besser als Du denkst! 

Virtuelle Privatstunden sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Menschen mit körperlichen Verletzungen oder Einschränkungen, sowie traumatischen Belastungen sind ebenfalls herzlich willkommen.  

Die Klassen können bis zu maximal 3 Personen gebucht werden und werden in den Sprachen DEUTSCH, ENGLISCH und FRANZÖSISCH angeboten. 

Für Unternehmen biete ich Yoga Pakete und Achtsamkeit Coachings an. Gönn Deinen Mitarbeitern also eine Auszeit mit Meditation, Yoga und stressreduzierenden Achtsamkeitsübungen! 

Folgen Sie dazu dem Link und senden Sie mir eine Anfrage:  

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© 2020 Mascha Kuchejda